Natural Cafe~野菜・雑穀・豆~

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夏は!ゴーヤチャンプルー

今年初のゴーヤをGET~!
まずはチャンプルーでしょ!ということで・・・
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具はシンプルに、ゴーヤ、スパム、豆腐、卵、かつおぶし。
スパムは沖縄のメーカーのもので、鶏肉が少し入ったサッパリとしたタイプ。

かつおぶしが踊っているうちに、アツアツをどうぞ006.gif
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by noricafe-millet | 2012-08-20 22:11 | 日本の郷土料理