Natural Cafe~野菜・雑穀・豆~

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ワールドグルメ&ミュージックフェスタ in 代々木公園

この日曜日、ワールドグルメ&ミュージックフェスタ in 代々木公園2014に行って来ました!
今回でまだ3回目なんだそうです~034.gif

新緑の代々木公園058.gif
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緑道ではアースデイマーケットが開催されていて、こんな可愛い子ヤギちゃんがいましたヨ035.gif
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到着しました~070.gif
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まずは早めの昼ごはん!ということでタイ料理屋さんへ001.gif
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パッタイ&グリーンカレーのセットと、初挑戦のカオソーイはどちらも激ウマ041.gif
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↑↑ビールは横浜地ビールのペールエール068.gif
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お次はアボカド&トマトのタコス(皮も激ウマ!)と、ゴールデンエール068.gif
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メキシコの皆さんの帽子が素敵~024.gif
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タイの民族舞踊があったり060.gif
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ドネルケバブ~!!
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お腹いっぱいなので中身だけ(笑)黒ビールとともに068.gif
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〆はトルコ屋さんで・・・
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のび~るアイス初体験!お味はサッパリ系で暑い日にピッタリ006.gif
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食べ過ぎた私達は、代々木公園から歩いて帰ったのでした~037.gif
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by noricafe-millet | 2014-06-29 22:21 | イベント

お誕生日DINNER♡2014

もう過ぎてしまいましたが、16日は私のン十周年の誕生日でした024.gif
まぁ月曜から外食という訳にはいかないので(笑)
おウチでこぢんまりとお祝いしました035.gif
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買っておいたシャブリで乾杯~069.gif
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昨日の夜仕込んでおいた、わかさぎのエスカベッシュ060.gif
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たっぷり!自家製ツナのニース風サラダ(アンチョビ忘れ(^^;)
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ささみの紫蘇巻きソテーは夫のリクエストで029.gif
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蘭越産アスパラのリゾットは、アスパラの味を生かして美味しいオリーブオイルと新玉ねぎだけで034.gif
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ズッキーニといろいろお豆のスープ063.gif
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ありがたいことに梅雨の中休みなのか毎年晴れて暑いか曇りなお誕生日。
先週はゲリラ雨続きで心配でしたが、翌週のこの日はバッチリ晴れてくれました058.gif

日々生かされていることに感謝して・・・
素敵な1年になるよう精進していきたいと思います053.gif053.gif
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by noricafe-millet | 2014-06-20 20:54

北海道・蘭越産の新鮮アスパラ2014

もう先週のことですが・・・
今年も札幌の義父・義母より新鮮なアスパラがたくさん届きました~016.gif
いつも道産の美味しいものをありがとうございます♪♪

毎年送って下さるのはコチラ、義父のお知り合いのKitchen Garden 及川農園さんのアスパラです!

写真を撮らずに食べてしまったので(^^;
こちらはいつぞやの写真を引っ張ってきたものです061.gif
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毎年美味しいのですが、今年のは特にやわらかさがあるというか・・・
筋ばった部分が少なく、でもシャッキリとした歯触りでした!
アスパラ自体の味も濃くてGOOD049.gif049.gif

アスパラについて、及川農園さんによると・・・
 ◎ビタミンA、B1、B2、Cがバランス良く含まれているユリ科の緑黄色野菜である
 ◎アスパラギン酸が新陳代謝を促進し、疲労回復、美肌効果がある
 ◎穂先部分にはルチンが多く、毛細血管の弾力を高め、動脈硬化、高血圧の予防になる
 ◎ユリ科の野菜はガン予防効果があると近年報告された
などなど、嬉しい効果がいっぱい!

アスパラ料理2014はこれからぼちぼちアップしていきま~す035.gif
大地の恵みに感謝します058.gif
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by noricafe-millet | 2014-06-19 22:33 | 北海道産食材